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■ 【キョルギ編-ステップ】キョルギのステップ講座
掲載日:[21.01.27]    照会数:1723
【大阪韓国文化院】 テコンドー On-line 講座





大阪韓国文化院は、on-line事業として韓国の国技であるテコンドーを皆さんに紹介する「テコンドー on-line 講座」を開始いたします。
コロナウイルスで外出自粛中、この機会にテコンドーを学んでみませんか。
テコンドーの基本動作をはじめ、プムセ、ギョルギなどお家で手軽にできる内容で紹介いたします。
すでにテコンドーを習ってる方々にもテコンドーの用語・正確な動作・姿勢などをはっきり覚えられる機会となるのでぜひご覧ください。


いよいよ、これからキョルギ講座が始まります。
キョルギの基礎であるステップについて紹介します。
みなさん一緒にやってみましょう。


●カテゴリー:テコンドー
●講師:李 光浩 師範、西田 薫平 師範、李 智煐
●内容
ギョルギのSTEP(딛기)
①キョルムセ / 足踏みSTEP / キョルムセ踏替えSTEP / 後ろ足を一足前STEP / 前進STEP
②360°ターンSTEP / 速い歩きSTEP / 前足引上げSTEP / 後ろ足を引き受けSTEP
③前足を(後ろに)引き下がるSTEP / 前足短く引き下がるSTEP / サイドへ引き下がるSTEP / フェイントモーションSTEP


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●テコンドー on-line 講座  
-- 基本動作編
   
   ----ソギ(立ち)
     ----①:https://youtu.be/dZ6qxGBsLOw
     ----②:https://youtu.be/rGAd5VoD7qM
   ----ソン動作
        ----①マッキ(受け):https://youtu.be/fdPuar40oKc
        ----②ジルギ&チルギ(攻撃):https://youtu.be/H820Jll4zog
   ----バル動作
        ----①チャギ(蹴り攻撃):https://youtu.be/gla3_4T2mQQ
        ----②チャギ(ミット練習、板割り)&未公開映像:https://youtu.be/AuUpYuBpdoI
        ----③チャギ(後ろ蹴り):https://youtu.be/UfiK6D0xHWo
        ----チャギ(胴回し振り蹴り):https://youtu.be/cXOanGJ5Zfs
        ----⑤チャギ(ターン蹴り):https://youtu.be/Bgo1NQKNpP4


-- プムセ編
   ----太極(テグッ)一章:https://youtu.be/4HAjSmfiw-A
   ----太極(テグッ)二章:https://youtu.be/ZfIVdCR7N7M
   ----太極(テグッ)三章:https://youtu.be/5_LWkiXNkF0
   ----④太極(テグッ)四章:https://youtu.be/_lxGD-vcuyU
   ----⑤太極(テグッ)五章:https://youtu.be/7nJSb_V8EzM
   ----⑥太極(テグッ)章:https://youtu.be/vuGOwX9Q4iE
   ----⑦太極(テグッ)章:https://youtu.be/UwfXyb2iBZ4
   ----⑧太極(テグッ)八章:https://youtu.be/zIepg6iT-Mg

----Review - 太極(テグッ)一章:https://youtu.be/tFincEsTTzo
   ----Review - 太極(テグッ)二章:https://youtu.be/48MlUPnfJ7k
   ----Review - 太極(テグッ)三章:https://youtu.be/Ig7xS0RdkeM
   ----Review - 太極(テグッ)四章:https://youtu.be/6ltWMIh_fe0
   ----Review - 太極(テグッ)五章:https://youtu.be/x_4VQ0v8Ksg
   ----Review - 太極(テグッ)六章:https://youtu.be/Xk_o8StvBgQ
 
-- キョルギ編
   ----STEP
     ----①:https://youtu.be/_mP7MYxKjiM
     ----②:https://youtu.be/reP9CIA8xak
     ----③:https://youtu.be/SpxtrhVRrbo


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①キョルムセ / 足踏みSTEP / キョルムセ踏替えSTEP / 後ろ足を一足前STEP / 前進STEP



②360°ターンSTEP / 速い歩きSTEP / 前足引上げSTEP / 後ろ足を引き受けSTEP




③前足を(後ろに)引き下がるSTEP / 前足短く引き下がるSTEP / サイドへ引き下がるSTEP / フェイントモーションSTEP


▶「大阪韓国文化院のYouTubeチャンネル」でご覧いただけます!
 

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