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■ 【キョルギ編-ステップ】キョルギのステップ講座
掲載日：[21.01.27]    照会数：13366
【大阪韓国文化院】 テコンドー On-line 講座





大阪韓国文化院は、on-line事業として韓国の国技であるテコンドーを皆さんに紹介する「テコンドー on-line 講座」を開始いたします。
コロナウイルスで外出自粛中、この機会にテコンドーを学んでみませんか。
テコンドーの基本動作をはじめ、プムセ、ギョルギなどお家で手軽にできる内容で紹介いたします。
すでにテコンドーを習ってる方々にもテコンドーの用語・正確な動作・姿勢などをはっきり覚えられる機会となるのでぜひご覧ください。

いよいよ、これからキョルギ講座が始まります。
キョルギの基礎であるステップについて紹介します。
みなさん一緒にやってみましょう。

●カテゴリー：テコンドー
●講師：李 光浩 師範、西田 薫平 師範、李 智煐
●内容：ギョルギのSTEP(딛기)
①キョルムセ / 足踏みSTEP / キョルムセ踏替えSTEP / 後ろ足を一足前STEP / 前進STEP
②360°ターンSTEP / 速い歩きSTEP / 前足引上げSTEP / 後ろ足を引き受けSTEP
③前足を（後ろに）引き下がるSTEP / 前足短く引き下がるSTEP / サイドへ引き下がるSTEP / フェイントモーションSTEP

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●テコンドー on-line 講座  
-- 基本動作編    
   ----ソギ（立ち）
   　　----①：https://youtu.be/dZ6qxGBsLOw
   　　----②：https://youtu.be/rGAd5VoD7qM
   ----ソン動作
        ----①マッキ（受け）：https://youtu.be/fdPuar40oKc
        ----②ジルギ＆チルギ（攻撃）：https://youtu.be/H820Jll4zog
   ----バル動作
        ----①チャギ（蹴り攻撃）：https://youtu.be/gla3_4T2mQQ
        ----②チャギ（ミット練習、板割り）＆未公開映像：https://youtu.be/AuUpYuBpdoI
        ----③チャギ（後ろ蹴り）：https://youtu.be/UfiK6D0xHWo
        ----④チャギ（胴回し振り蹴り）：https://youtu.be/cXOanGJ5Zfs
        ----⑤チャギ（ターン蹴り）：https://youtu.be/Bgo1NQKNpP4


-- プムセ編
   ----①太極（テグッ）一章：https://youtu.be/4HAjSmfiw-A
   ----②太極（テグッ）二章：https://youtu.be/ZfIVdCR7N7M
   ----③太極（テグッ）三章：https://youtu.be/5_LWkiXNkF0
   ----④太極（テグッ）四章：https://youtu.be/_lxGD-vcuyU
   ----⑤太極（テグッ）五章：https://youtu.be/7nJSb_V8EzM
   ----⑥太極（テグッ）六章：https://youtu.be/vuGOwX9Q4iE
   ----⑦太極（テグッ）七章：https://youtu.be/UwfXyb2iBZ4
   ----⑧太極（テグッ）八章：https://youtu.be/zIepg6iT-Mg

----Review - 太極（テグッ）一章：https://youtu.be/tFincEsTTzo
   ----Review - 太極（テグッ）二章：https://youtu.be/48MlUPnfJ7k
   ----Review - 太極（テグッ）三章：https://youtu.be/Ig7xS0RdkeM
   ----Review - 太極（テグッ）四章：https://youtu.be/6ltWMIh_fe0
   ----Review - 太極（テグッ）五章：https://youtu.be/x_4VQ0v8Ksg
   ----Review - 太極（テグッ）六章：https://youtu.be/Xk_o8StvBgQ
 
-- キョルギ編
   ----STEP
   　　----①：https://youtu.be/_mP7MYxKjiM
   　　----②：https://youtu.be/reP9CIA8xak
   　　----③：https://youtu.be/SpxtrhVRrbo

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①キョルムセ / 足踏みSTEP / キョルムセ踏替えSTEP / 後ろ足を一足前STEP / 前進STEP



②360°ターンSTEP / 速い歩きSTEP / 前足引上げSTEP / 後ろ足を引き受けSTEP



③前足を（後ろに）引き下がるSTEP / 前足短く引き下がるSTEP / サイドへ引き下がるSTEP / フェイントモーションSTEP

▶「大阪韓国文化院のYouTubeチャンネル」でご覧いただけます！
 
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